在取得思惟隨觀智後一如往常的生活著,但隨著時間越久,在起心動念或和人互動的時候,常會看到許多不曾見過「不善的自己」,嫉妒、不耐煩、傲慢、推諉、憤怒、貪心.....好多好多,真的不喜歡這樣的自己。我問師父:「我好痛苦,為什麼會這樣。」師父:「這只是過程。念住禪就是將四念處中的身與受心法分開,自然而然可以看到這些。」我:「一定要這樣嗎?沒有辦法不要看到這些嗎?還要持續多久?」師父:「你斷斷續續愛練不練的,我怎麼知道要多久。不練靠命,有練靠拼,但過了第3關就不會受困擾了。」
因為在家從不練習,當這些不善念頭持續出現,我總是採迴避策略,假裝著它們的不存在,直到有一天,一個我看到站在數百人面前開心吃著〝念食〞而沾沾自喜的另一個我,整個傻眼了,以前都是冷眼嘲笑著看別人的自滿,突然看見這樣的自己完全傻住,不能停止的哭了一整天。當時正好埔里正舉辦11月的禪十,雖然已經開始3天了,但仍臨時將工作拜託同事處理,趕往埔里正醒禪苑,又因為距前一次練習念住禪已事隔3個月,過程中並不順遂,還哭著告訴師父我腦子裡住了另一個人,不停的上演過去的戲碼,演不停……。師父卻說:「那只是念頭,你攪進去了。」我:「不是看到念頭它就會消失嗎?為什麼它一直來、一直來。」師父說:「有的念頭會一再出現是正常的,別攪進去就好了。放心吧!你腦子裡没有住別人,你那麼恰北北,誰敢住進去啊?」
我噗的笑了出來,心想:「一定要在這個時候挖苦我嗎?」
但師父仍慈悲的為我臨時開了〝心解脫〞的課程,而在離營前一天經行時親見念頭、呼吸及每一個步伐的生滅,原來這就是所謂的無常,没有一個是真正的我。
1月禪十上完聞思課後的第一天師父提醒:「………有漏。你目前就只要把那個漏補起來就好了。」雖然前半段都聽不懂,但補漏這句話我就瞭解了。
在這次的半月禪中我以經行為主,手禪及坐禪為輔,並一直提醒自己「比神更快樂」書中的一段話:「世界上只有3種事,我的事、別人的事、神的事。」。過程中我能做的事就是盡全力的用功練習,對於聽到的一些是非紛擾是別人的事,而能不能過下一關則是神的事。就這樣單純持續的練習著,直到有一次突然看清了一件事,找師父小參並確認真的只是如此而已嗎?
師父:「不然你覺得還要有什麼?宗教都把它過度包裝了,但你不覺得這樣就很神聖了嗎?」
我不敢說什麼,但心想總要有點特別的吧!來個光束、或像腦內2個世界主講人說的手與牆之間都沒有界線、還是來點surprise之類的。但又想到六祖壇經說的「了無一物可見是名正見,無一物可知是名真知。」應該就是這個道理了!
從去年2月接觸念住禪至今剛好一年,當初承諾家人的期限也到了,雖然這是我這一生中最踏實的一年,但也不得不暫別禪修生活,以後就只能靠因緣了。對於師父真心由衷的感謝,不知該如何表達我的謝意,只好再痛哭一場T_T。
另外我也很感謝芳萓師姐,謝謝妳一直願意當我的室友,讓我在這條路上不孤單,而且我覺得如果昌濱師兄是天人1號,那妳就是天人2號,因為應該没有人可以像妳那麼厲害,在睡覺驚醒下過第3關。我也會記得約定,如果今生有幸成為阿羅漢,也要一起當美麗的阿羅漢。
最後很想說,我沒有佛學的基礎,也不是個聰明人,但我有的是一股莫名的信任與堅持,在念住禪一步一步的過程中親證佛經上的內容,佛法真的不是放在腦子裡想的,你有限的知識不可能明白你没見過的東西,佛法是須要親身見證的,看到後自然就懂了。感恩合十。
溫定 正醒
因為在家從不練習,當這些不善念頭持續出現,我總是採迴避策略,假裝著它們的不存在,直到有一天,一個我看到站在數百人面前開心吃著〝念食〞而沾沾自喜的另一個我,整個傻眼了,以前都是冷眼嘲笑著看別人的自滿,突然看見這樣的自己完全傻住,不能停止的哭了一整天。當時正好埔里正舉辦11月的禪十,雖然已經開始3天了,但仍臨時將工作拜託同事處理,趕往埔里正醒禪苑,又因為距前一次練習念住禪已事隔3個月,過程中並不順遂,還哭著告訴師父我腦子裡住了另一個人,不停的上演過去的戲碼,演不停……。師父卻說:「那只是念頭,你攪進去了。」我:「不是看到念頭它就會消失嗎?為什麼它一直來、一直來。」師父說:「有的念頭會一再出現是正常的,別攪進去就好了。放心吧!你腦子裡没有住別人,你那麼恰北北,誰敢住進去啊?」
我噗的笑了出來,心想:「一定要在這個時候挖苦我嗎?」
但師父仍慈悲的為我臨時開了〝心解脫〞的課程,而在離營前一天經行時親見念頭、呼吸及每一個步伐的生滅,原來這就是所謂的無常,没有一個是真正的我。
1月禪十上完聞思課後的第一天師父提醒:「………有漏。你目前就只要把那個漏補起來就好了。」雖然前半段都聽不懂,但補漏這句話我就瞭解了。
在這次的半月禪中我以經行為主,手禪及坐禪為輔,並一直提醒自己「比神更快樂」書中的一段話:「世界上只有3種事,我的事、別人的事、神的事。」。過程中我能做的事就是盡全力的用功練習,對於聽到的一些是非紛擾是別人的事,而能不能過下一關則是神的事。就這樣單純持續的練習著,直到有一次突然看清了一件事,找師父小參並確認真的只是如此而已嗎?
師父:「不然你覺得還要有什麼?宗教都把它過度包裝了,但你不覺得這樣就很神聖了嗎?」
我不敢說什麼,但心想總要有點特別的吧!來個光束、或像腦內2個世界主講人說的手與牆之間都沒有界線、還是來點surprise之類的。但又想到六祖壇經說的「了無一物可見是名正見,無一物可知是名真知。」應該就是這個道理了!
從去年2月接觸念住禪至今剛好一年,當初承諾家人的期限也到了,雖然這是我這一生中最踏實的一年,但也不得不暫別禪修生活,以後就只能靠因緣了。對於師父真心由衷的感謝,不知該如何表達我的謝意,只好再痛哭一場T_T。
另外我也很感謝芳萓師姐,謝謝妳一直願意當我的室友,讓我在這條路上不孤單,而且我覺得如果昌濱師兄是天人1號,那妳就是天人2號,因為應該没有人可以像妳那麼厲害,在睡覺驚醒下過第3關。我也會記得約定,如果今生有幸成為阿羅漢,也要一起當美麗的阿羅漢。
最後很想說,我沒有佛學的基礎,也不是個聰明人,但我有的是一股莫名的信任與堅持,在念住禪一步一步的過程中親證佛經上的內容,佛法真的不是放在腦子裡想的,你有限的知識不可能明白你没見過的東西,佛法是須要親身見證的,看到後自然就懂了。感恩合十。
溫定 正醒