去年因緣際會接觸到正念禪修學會,認識了師父的傳法之道之後,心底似乎燃起了一股希望,“學佛”不再那麼深不可測,後半輩子「心」的歸宿似乎有著落了。
雖然二日禪回來同樣落入鎖碎無章的生活中,心雖掛念著何時可再去禪修,但一直都提不起勇氣報名放下那些鎖碎的工作,就在一次師父的招喚中勇敢地放下一切,獨自開著車摸索到埔里的正醒禪院隨喜了四天,這四天因去頭去尾的也只能依在場的師兄姊的動作跟著作,雖然沒掉舉,卻昏沉難過到頭快爆炸,肩頸僵硬到像扛了上百公斤重,心想為何其他師兄姊可以安然地坐在那兒作那麼久?雖然依希記得師父說過作念住禪第一關要對抗的就是昏沉,但心裡仍嘀咕是否造的孽太重不讓我作?所幸第三天就不再昏沉,漸漸地從坐二十分進步到一小時,最後竟也可以到雜念少而眼淚在眼眶打轉,師父說女性吃太多苦的都會這樣,而我多年來為了穩定生活著,吃苦當吃補,麻痺了,忘記了,想想這輩子真是吃無明苦活到現在的。
有了四天隨喜的經驗,心想如能多作幾天,是否眼眶打轉的淚水會狂瀉?而我已麻痺的苦會醒來而得到療癒?於是跟著錦秀一起報名3/13日佛陀世界的七日禪,每日4:30起床,21:30上床,規律地照表操課,淚水沒有狂瀉且第三天起也沒有到眼眶打轉了,又得知自己的心靈能量分數只有205分,不是記憶中的250分,心想過第一關這次無望了,但所幸昏沉不再來襲,只好繼續努力,第四天眼水又到眼眶打轉了,而手禪經師父提醒“太硬了”調整之後,作起來是柔軟且片片相連帶氣的感覺,因而想得專注一點,撐久一點看會不會有變化,但到第五天晚上8:30師父要上課,而我努力了還是一樣,腳又痛又麻,心想算了休息吧!腳一伸直揉了兩下,哇!狂瀉了……這輩子沒哭過這麼淒厲,這麼盡情的,邊哭還邊問師父為甚麼我哭都哭不完的樣子,真是太奇妙了,更奇妙的是回到生活中,我的心真的得到療癒了,不再悶悶地,空空的感覺,還帶有喜悅感在心中,於是我又開始想像,若以後我持續地作下去,我的心是不是隨時充滿著喜悅?期待著。
雖然二日禪回來同樣落入鎖碎無章的生活中,心雖掛念著何時可再去禪修,但一直都提不起勇氣報名放下那些鎖碎的工作,就在一次師父的招喚中勇敢地放下一切,獨自開著車摸索到埔里的正醒禪院隨喜了四天,這四天因去頭去尾的也只能依在場的師兄姊的動作跟著作,雖然沒掉舉,卻昏沉難過到頭快爆炸,肩頸僵硬到像扛了上百公斤重,心想為何其他師兄姊可以安然地坐在那兒作那麼久?雖然依希記得師父說過作念住禪第一關要對抗的就是昏沉,但心裡仍嘀咕是否造的孽太重不讓我作?所幸第三天就不再昏沉,漸漸地從坐二十分進步到一小時,最後竟也可以到雜念少而眼淚在眼眶打轉,師父說女性吃太多苦的都會這樣,而我多年來為了穩定生活著,吃苦當吃補,麻痺了,忘記了,想想這輩子真是吃無明苦活到現在的。
有了四天隨喜的經驗,心想如能多作幾天,是否眼眶打轉的淚水會狂瀉?而我已麻痺的苦會醒來而得到療癒?於是跟著錦秀一起報名3/13日佛陀世界的七日禪,每日4:30起床,21:30上床,規律地照表操課,淚水沒有狂瀉且第三天起也沒有到眼眶打轉了,又得知自己的心靈能量分數只有205分,不是記憶中的250分,心想過第一關這次無望了,但所幸昏沉不再來襲,只好繼續努力,第四天眼水又到眼眶打轉了,而手禪經師父提醒“太硬了”調整之後,作起來是柔軟且片片相連帶氣的感覺,因而想得專注一點,撐久一點看會不會有變化,但到第五天晚上8:30師父要上課,而我努力了還是一樣,腳又痛又麻,心想算了休息吧!腳一伸直揉了兩下,哇!狂瀉了……這輩子沒哭過這麼淒厲,這麼盡情的,邊哭還邊問師父為甚麼我哭都哭不完的樣子,真是太奇妙了,更奇妙的是回到生活中,我的心真的得到療癒了,不再悶悶地,空空的感覺,還帶有喜悅感在心中,於是我又開始想像,若以後我持續地作下去,我的心是不是隨時充滿著喜悅?期待著。